Мицеллярный казеин Binasport Micellar Casein 1000 г ваниль

Казеин Binasport Micellar Casein — это медленный белок, который пользуется спросом у тех, кто следит за составом своего рациона и хочет получить длительное чувство сытости. В данном разделе представлена порция 1000 г с ванильным вкусом — классический формат, которого хватает примерно на 30 и более приёмов в зависимости от дозировки. Микеллярный казеин отличается от сывороточного протеина скоростью усвоения: он образует гель в желудке и отдаёт аминокислоты постепенно, в течение 5–7 часов. Именно поэтому такой продукт чаще всего принимают на ночь или в периоды длительных перерывов между приёмами пищи. Для кого подходит этот белок? В первую очередь для людей, которые тренируются регулярно и хотят защитить мышцы от катаболизма в ночное время. Также казеин полезен при похудении: он снижает аппетит и помогает удерживать мышечную массу на дефиците калорий. Подойдёт и тем, кому нужно быстро перекусить, но без скачков сахара в крови. Binasport — российский бренд спортивного питания, и в этой линейке стоит оценивать несколько параметров. Обратите внимание на содержание белка на порцию: у качественного казеина оно обычно 70–80%. Проверьте, заявлен ли именно мицеллярный казеин в составе, а не казеинат кальция или натрия — они дешевле, но работают иначе. Важна и аминограмма: чем больше лейцина, глутамина, тем лучше. Учитывайте и растворимость — казеин склонен образовывать комки, поэтому производитель обычно рекомендует перемешивать шейкером дольше обычного. Если вы ищете протеин именно для приёма перед сном, этот вариант с нейтральным ванильным вкусом будет практичным решением, которое легко вписать в ежедневный рацион.