Книга, АСТ Гимнастика Цигун. Подробный самоучитель здоровья и долголетия
Книга Гимнастика Цигун. Подробный самоучитель здоровья и долголетия Книга специалиста по восточным оздоровительным практикам Лао Миня представит читателю уникальный подход к традиционной китайской гимнастике в виде дыхательных, статических и динамических упражнений. Эта комплексная методика помогает восстановить и поддерживать здоровье в любом возрасте, одновременно повышая стрессоустойчивость, улучшая память и способствуя быстрому восстановлению после травм. Книга содержит подробные описания всех упражнений с детальными иллюстрациями, позволяющих быстро освоить комплексы цигун и интегрировать их в повседневную жизнь. Цигун — это бережная забота о себе, спокойная практика, исключающая чрезмерные нагрузки и резкие движения, возвращающая телу гибкость, развивающая чувство равновесия и способствующая умиротворению. Цигун особенно эффективен при следующих условиях: повышенном давлении, нарушениях сна, стрессе и тревоге, болях в мышцах и суставах, избыточном весе, снижении работоспособности, восстановлении после болезней и травм, а также при запрете на повышенную физическую нагрузку. В мягкой обложке — эта книга станет полезным инструментом для тех, кто стремится получить удовлетворение от бодрого долголетия через традиционную китайскую гимнастику.
Товар: Книга
Производитель: АСТ
Модель: Гимнастика Цигун. Подробный самоучитель здоровья и долголетия
Замечания: Книга специалиста по восточным оздоровительным практикам Лао Миня познакомит читателя с традиционной китайской гимнастикой — дыхательными, статическими и динамическими упражнениями, которые не только помогают восстанавливать и поддерживать здоровье в любом возрасте, но и способствуют повышению стрессоустойчивости, улучшению памяти, быстрому восстановлению после травм и при регулярной практике ведут к активному, бодрому долголетию. Подробные описания упражнений с детальными иллюстрациями позволят вам быстро освоить комплексы цигун и сделать их частью своей повседневности.Цигун — это бережная забота о себе, спокойная практика, исключающая чрезмерные нагрузки и резкие движения, возвращающая телу гибкость, развивающая чувство равновесия и способствующая умиротворению.Занятия цигун особенно полезны при:• повышенном давлении;• нарушениях сна;• стрессе и тревоге;• болях в мышцах и суставах;• излишнем весе; • снижении работоспособности;• восстановлении после болезней и травм;• запрете на повышенную физическую нагрузку.Книга в мягкой обложке.
Описание: Представьте, что вы погрузились в увлекательный мир футбола, с его яркими красками и захватывающими моментами. Эта книга – ваш личный путеводитель по этой вселенной. Она создана для тех, кто любит этот вид спорта и хочет глубже понять его суть, а также насладиться красотой и динамикой игры. В этой книге вы найдете подробное погружение в историю футбола, начиная с первых шагов и заканчивая современными тенденциями. Автор, эксперт в области футбола, рассказывает о ключевых игроках, командах и стратегиях, которые сформировали этот спорт. Книга предлагает увлекательный обзор важнейших турниров, знаменитых матчей и достижений. Представьте себе, как читаете про легендарного Зидан, как анализируете тактику «Барселоны» или как оцениваете эффективность команды «Манчестер Юнайтед». Книга будет вашим надежным помощником в освоении этих сложных и захватывающих тем. Кроме того, она предлагает уникальную аналитику, основанную на проверенных данных и исследованиях. Книга пропитана любовью к футболу, в которой интересно и познавательно. Вам наверняка захочется поделиться этой книгой с друзьями, рассказать о любимом клубе или просто насладиться чтением увлекательного материала. Если вы ищете качественный сборник информации о футболе и хотите приобрести эту книгу, которую можно **купить** – вы попали по адресу. Мы понимаем, что вы можете искать идеальный подарок, и наше предложение – отличный выбор для любителей футбола. Ведь она поможет вам понять все нюансы, с которыми сталкиваются футбольные фанаты. Опытные покупатели часто ищут возможности **купить** футболку с изображением команды, и, возможно, эта книга станет отличным выбором, чтобы завершить этот проект. Мы хотим, чтобы каждый мог насладиться чтением этой книги. И если вы ищете удобный способ **купить** книгу в **Беларусь**, то это отличный вариант. Кроме того, при покупке этой книги вы получите доступ к специальному **промо-коду**, который позволит вам сэкономить на **доставке**! Насладитесь комфортной **доставкой** вашего заказа в любую точку **Беларусь**. А ещё, вы можете **купить** её в нашем **каталоге** товаров, где вы сможете ознакомиться с другими книгами, которые могут вам понравиться. Изучите каталог, чтобы найти ещё больше интересных и качественных книг для вашего увлечения! И если вы хотите получить дополнительные советы по выбору книги, посетите наш сайт, где вы сможете найти удобные способы **купить** и **доставить** книги по всей **Беларусь**. Вы также можете воспользоваться **промо-кодом** для получения дополнительной скидки на **доставку**!
Поставщик: Интерент-магазин 21век
Купоны и промокоды 21 Век
Посмотрите действющие купоны и промо-коды и получитель дополнительную скидку на товар! Покупайте товары из подборки по 31 августа — а мы начислим баллами 21% от суммы покупок на ваш бонусный счет. Промокод: Not required Срок действия акции до: 2025-08-31 23:59:00 Детали на странице акции Промокод: Not required Срок действия акции до: неограничен!
Гигантский кэшбек - 21%!
Все акции с промокодами
Больше куопнов и промокодов от ведущих интерент-магизонов вы можете найти на в разделе https://kupitut.by/coupons/