Книга, АСТ Тело, которое ты заслуживаешь: меняю жизнь едой
Книга Тело, которое ты заслуживаешь: меняю жизнь едой Почему большинство людей теряют здоровье? Основная причина — неправильный режим питания, сна и физической активности. Этот вывод пришла в студенческие годы будущая авторитетная врач-диетолог Екатерина Толстикова, и она уже много лет доказывает это в своей онлайн-школе. В ней ученики из 43 стран проходят четыре ступени на пути к здоровью и красоте. Судя по всему, вы уже давно боретесь с лишними калориями! А почему же не просто бегать или воздерживаться от сладкого? Действительно, борьба с едой — это сложная игра с потенциалом катастрофы. Чтобы избежать этого, нужно понять, как пищевые продукты влияют на организм. В этой книге все процессы, происходящие в нашем теле, объясняются с точки зрения биохимии и функциональной медицины — просто и наглядно. Автор учит осознанно смотреть в свою тарелку: вы должны знать, что кладете себе в рот, как пища превращается в энергию и как влияет на ваше здоровье. Прочитав книгу, вы узнаете истинный состав продуктов и всю правду о диетах. Научитесь составлять «здоровую тарелку» и есть с удовольствием. И больше не будете пользоваться едой как в казино: либо все сразу — торты, печенье, оливье, либо — вода, кефир и овощи. Теперь вы узнаете, как пищевые продукты влияют на организм и что такое «здоровая тарелка». Книга объясняет все процессы в нашем теле с точки зрения биохимии и функциональной медицины — просто и наглядно.
Товар: Книга
Производитель: АСТ
Модель: Тело, которое ты заслуживаешь: меняю жизнь едой
Замечания: Большинство людей теряют здоровье, потому что неправильно едят, спят и двигаются! К такому открытию еще в студенческие годы пришла автор этой книги, врач-диетолог Екатерина Толстикова, и уже много лет доказывает это в своей онлайн-школе. В ней ученики из 43 стран проходят 4 ступени на пути к здоровью и красоте.
Устали сидеть на диетах и считать калории, боитесь встать на весы — еда вас победила! Чтобы не бояться еды, нужно понимать, что с ней происходит в организме. Автор учит осознанно смотреть в свою тарелку: вы должны знать, что кладете себе в рот, как пища превращается в энергию и как влияет на ваше здоровье. В этой книге все процессы, происходящие в нашем теле, объясняются с точки зрения биохимии и функциональной медицины — просто и наглядно.
Прочитав книгу, вы узнаете истинный состав продуктов и всю правду о диетах, научитесь составлять «здоровую тарелку» и есть с удовольствием, перестанете играть с едой в казино: либо все сразу — торты, печенье, оливье, либо — вода, кефир и овощи.
Описание: Представьте, что вы погрузились в увлекательный мир футбола, с его яркими красками и захватывающими моментами. Эта книга – ваш личный путеводитель по этой вселенной. Она создана для тех, кто любит этот вид спорта и хочет глубже понять его суть, а также насладиться красотой и динамикой игры. В этой книге вы найдете подробное погружение в историю футбола, начиная с первых шагов и заканчивая современными тенденциями. Автор, эксперт в области футбола, рассказывает о ключевых игроках, командах и стратегиях, которые сформировали этот спорт. Книга предлагает увлекательный обзор важнейших турниров, знаменитых матчей и достижений. Представьте себе, как читаете про легендарного Зидан, как анализируете тактику «Барселоны» или как оцениваете эффективность команды «Манчестер Юнайтед». Книга будет вашим надежным помощником в освоении этих сложных и захватывающих тем. Кроме того, она предлагает уникальную аналитику, основанную на проверенных данных и исследованиях. Книга пропитана любовью к футболу, в которой интересно и познавательно. Вам наверняка захочется поделиться этой книгой с друзьями, рассказать о любимом клубе или просто насладиться чтением увлекательного материала. Если вы ищете качественный сборник информации о футболе и хотите приобрести эту книгу, которую можно **купить** – вы попали по адресу. Мы понимаем, что вы можете искать идеальный подарок, и наше предложение – отличный выбор для любителей футбола. Ведь она поможет вам понять все нюансы, с которыми сталкиваются футбольные фанаты. Опытные покупатели часто ищут возможности **купить** футболку с изображением команды, и, возможно, эта книга станет отличным выбором, чтобы завершить этот проект. Мы хотим, чтобы каждый мог насладиться чтением этой книги. И если вы ищете удобный способ **купить** книгу в **Беларусь**, то это отличный вариант. Кроме того, при покупке этой книги вы получите доступ к специальному **промо-коду**, который позволит вам сэкономить на **доставке**! Насладитесь комфортной **доставкой** вашего заказа в любую точку **Беларусь**. А ещё, вы можете **купить** её в нашем **каталоге** товаров, где вы сможете ознакомиться с другими книгами, которые могут вам понравиться. Изучите каталог, чтобы найти ещё больше интересных и качественных книг для вашего увлечения! И если вы хотите получить дополнительные советы по выбору книги, посетите наш сайт, где вы сможете найти удобные способы **купить** и **доставить** книги по всей **Беларусь**. Вы также можете воспользоваться **промо-кодом** для получения дополнительной скидки на **доставку**!
Поставщик: Интерент-магазин 21век
Купоны и промокоды 21 Век
Посмотрите действющие купоны и промо-коды и получитель дополнительную скидку на товар! Покупайте товары из подборки по 31 августа — а мы начислим баллами 21% от суммы покупок на ваш бонусный счет. Промокод: Not required Срок действия акции до: 2025-08-31 23:59:00 Детали на странице акции Промокод: Not required Срок действия акции до: неограничен!
Гигантский кэшбек - 21%!
Все акции с промокодами
Больше куопнов и промокодов от ведущих интерент-магизонов вы можете найти на в разделе https://kupitut.by/coupons/