Товар: Книга
Производитель: МИФ
Модель: Тебе не нужны фильтры! Как перестать шеймить себя
Замечания: Эта книга поможет подростку принять свое тело и внешность, перестать переживать насчет «несовершенств», понять, почему не стоит стремиться к навязанным соцсетями идеалам, обращать внимание на неконструктивную критику и сравнивать себя с другими. В результате подростки начнут спокойно и с любовью заботиться о своем теле, не будут стыдиться и скрывать его.

Читатель узнает, что такое образ тела, как формируется негативный и позитивный образ. Он научится справляться с переживаниями по поводу внешности, меняя связь между мыслями, чувствами и действиями. Это позволит не прибегать к нездоровым стратегиям преодоления дискомфорта. Также подросток удостоверится в абсолютной нормальности всех изменений, которые происходят с его телом и узнает, как они влияют на самочувствие и настроение.

Упражнения, основанные на когнитивно-поведенческой терапии и практике осознанности, помогут взять под контроль негативные мысли и выстроить здоровую самооценку.
Описание: Представьте, что вы погрузились в увлекательный мир футбола, с его яркими красками и захватывающими моментами. Эта книга – ваш личный путеводитель по этой вселенной. Она создана для тех, кто любит этот вид спорта и хочет глубже понять его суть, а также насладиться красотой и динамикой игры. В этой книге вы найдете подробное погружение в историю футбола, начиная с первых шагов и заканчивая современными тенденциями. Автор, эксперт в области футбола, рассказывает о ключевых игроках, командах и стратегиях, которые сформировали этот спорт. Книга предлагает увлекательный обзор важнейших турниров, знаменитых матчей и достижений. Представьте себе, как читаете про легендарного Зидан, как анализируете тактику «Барселоны» или как оцениваете эффективность команды «Манчестер Юнайтед». Книга будет вашим надежным помощником в освоении этих сложных и захватывающих тем. Кроме того, она предлагает уникальную аналитику, основанную на проверенных данных и исследованиях. Книга пропитана любовью к футболу, в которой интересно и познавательно. Вам наверняка захочется поделиться этой книгой с друзьями, рассказать о любимом клубе или просто насладиться чтением увлекательного материала. Если вы ищете качественный сборник информации о футболе и хотите приобрести эту книгу, которую можно **купить** – вы попали по адресу. Мы понимаем, что вы можете искать идеальный подарок, и наше предложение – отличный выбор для любителей футбола. Ведь она поможет вам понять все нюансы, с которыми сталкиваются футбольные фанаты. Опытные покупатели часто ищут возможности **купить** футболку с изображением команды, и, возможно, эта книга станет отличным выбором, чтобы завершить этот проект. Мы хотим, чтобы каждый мог насладиться чтением этой книги. И если вы ищете удобный способ **купить** книгу в **Беларусь**, то это отличный вариант. Кроме того, при покупке этой книги вы получите доступ к специальному **промо-коду**, который позволит вам сэкономить на **доставке**! Насладитесь комфортной **доставкой** вашего заказа в любую точку **Беларусь**. А ещё, вы можете **купить** её в нашем **каталоге** товаров, где вы сможете ознакомиться с другими книгами, которые могут вам понравиться. Изучите каталог, чтобы найти ещё больше интересных и качественных книг для вашего увлечения! И если вы хотите получить дополнительные советы по выбору книги, посетите наш сайт, где вы сможете найти удобные способы **купить** и **доставить** книги по всей **Беларусь**. Вы также можете воспользоваться **промо-кодом** для получения дополнительной скидки на **доставку**!
Поставщик: Интерент-магазин 21век

Купоны и промокоды 21 Век

Посмотрите действющие купоны и промо-коды и получитель дополнительную скидку на товар! 

Больше куопнов и промокодов от ведущих интерент-магизонов вы можете найти на в разделе https://kupitut.by/coupons/