Анатомия функциональных тренировок. Руководство о том, как грамотно прокачать тело
65,76 BYN78,92
В наличии
Перейти в Читай-Город →Продаёт магазин
Читай-Город
Описание
Функциональные тренировки не привязаны к тренажерам, не используют большие нагрузки, ими можно заниматься индивидуально и в группе. Функциональный тренинг подходит людям с любым уровнем спортивной подготовки, позволяя сбросить лишний вес и поддерживать спортивную форму за счет активного ритма, без экстремальных нагрузок. В книге вас ждут не только тренировки для тела, но и работа с разумом.
