Анатомия йоги: атлас-раскраска. Визуальный гид по телу — от структуры к осознанной практике
61,89 BYN74,28
В наличии
Перейти в Читай-Город →Продаёт магазин
Читай-Город
Описание
Разберитесь, как работает тело во время практики йоги, с помощью атласа-раскраски, и приступайте к практике. Вы узнаете: - основные понятия и термины; - любопытные факты о теле; - устройство костной системы и суставов; - принципы работы мышц в разных позах йоги; - особенности соединительной ткани организма. Шаг за шагом вы разберете каждую асану, выучите строение тела и раскрасите определенную структуру. Анатомия может быть не только нужной, но и очень увлекательной. Советы по раскрашиванию помогут лучше усвоить материал.
