Анатомия упражнений с собственным весом. Как использовать собственный вес на 100 %
46,41 BYN55,7
В наличии
Перейти в Читай-Город →Продаёт магазин
Читай-Город
Описание
Практическое руководство по тренировкам с собственным весом без дополнительного оборудования. Акцент на мышечные группы, наглядные иллюстрации и разбор техники помогают повысить эффективность занятий. Идеальный выбор для тех, кто ценит эффективность и результат.
