Безопасный биохакинг. Как прокачать весь организм без вреда для здоровья
36,73 BYN44,09
В наличии
Перейти в Читай-Город →Продаёт магазин
Читай-Город
Описание
Книга – квинтэссенция исследований автора, позволит даже очень далекому от темы ЗОЖ человеку качественно изменить свою жизнь. Доступным языком читателю расскажут: о главных принципах правильного питания, здоровом сне, простых упражнениях, с которых можно начать свой путь к физической активности, как понимать результаты анализов, а также, как сохранить свое ментальное здоровье в это тревожное время.
