Что со мной не так? Терапевтические истории о том, как мы сами создаем себе трудности — и как это изменить

Описание

В этой книге собраны терапевтические истории, в которых вы узнаете себя — и найдете путь к переменам. Психолог и эксперт по отношениям с многолетним опытом, популярный блогер Ольга Гартман приглашает в путешествие по жизненным историям своих клиентов. Каждая глава — это захватывающий рассказ о любви, зависимости, предательстве, поиске себя, семейных сценариях и внутренних запретах, которые незаметно управляют нашей жизнью. После каждой истории — профессиональный психологический разбор, помогающий разобраться в причинах проблем, а также практические задания для самостоятельной работы. Большинство книг по психологии объясняют концепции. Эта книга показывает их в действии через судьбы героев. Темы, которые разбираются в книге: • зависимые отношения; • страх одиночества; • синдром хорошей девочки; • тревожность; • потребность всем нравиться; • сравнение себя с другими; • низкая самооценка; • зависимость от одобрения, и др.

Отзывов пока нет. Покупали этот товар? Расскажите о своём опыте — это поможет другим.