Депрессия не навсегда. 25 практик для преодоления грусти
48,34 BYN58,02
В наличии
Перейти в Читай-Город →Продаёт магазин
Читай-Город
Описание
Если вы взяли эту книгу, не зная, как победить свою депрессию, вы не одиноки. Депрессия мучила людей тысячи лет. Но для успешной борьбы с этим древним злом есть множество способов, как проверенных временем, так и новаторских. В этой книге вы найдете краткое изложение современных научных представлений о депрессии и описание десятков активностей, которые помогут вам лучше действовать, достигать большего и чувствовать себя лучше.
