Дневничок Бомбора Дневник счастливых перемен. 52 недели,которые изменят вашу жизнь
Цена актуальна на 02.10.2026 — может отличаться от цены в магазине
Продаёт магазин
21 Vek
Описание
Дневничок Бомбора Дневник счастливых перемен. 52 недели,которые изменят вашу жизнь: 22,5 BYN в магазине 21 Vek, раздел «Творческие альбомы, блокноты»; нет в наличии; активных купонов: 3.
Вы сегодня были счастливы? Хоть минуту, мгновение — вы испытывали это чувство? А что, если ощущение счастья — это навык, который можно сформировать? Любовь Бо, коуч и ментор в области развития бизнеса и личности, отобрала самые эффективные методики для улучшения жизни, проверенные на себе и многочисленных клиентах. Дневник предлагает работу на двух уровнях: 1) Ежедневно отвечайте на вопросы о чувстве благодарности и счастья. 2) Раз в неделю записывайте мысли и открытия после выполнения упражнений. Заполняя дневник каждый день, вы: — Откажетесь от навязанных желаний и осознаете, чего хотите на самом деле.— Сформируете новые полезные привычки, которые изменят вашу жизнь. — Освободите свою жизнь от негатива и ментального мусора. — Найдете время на то, что всегда приходилось откладывать. — Научитесь каждый день ощущать поток счастья и благодарности. Всего собрано 52 методики — по числу недель в году, выполнять их можно в любой последовательности. Среди них как популярные — Метод помидора, Колесо баланса, Свободное письмо, так и уникальные, например, генерация идей через взаимодействие с произведениями искусства. Медитации, трекер привычек и многие другие полезные инструменты собраны на ярких страницах дневника.
