Еда без правил: психологические установки на похудение, и не только
11,57 BYN
В наличии
Перейти в Читай-Город →Продаёт магазин
Читай-Город
Описание
Все знают, что для похудения необходимо снизить калорийность питания и повысить расход энергии за счет упражнений. Но почему люди, желающие похудеть, этого не делают? Потому, что они не знают о важном компоненте системы похудения - психологических установках. Данная книга - ваш информационный тренажер для похудения. В ней использован метод смыслового структурирования информации.
