Если бы я себя послушал. Как выйти из постоянной гонки и обрести себя

Описание

На Чон Хо, практикующий психиатр и автор бестселлеров в Корее, делится историями пациентов и собственным опытом борьбы с тревожностью. Он объясняет, как мы теряем связь с собой и боимся признать свою уязвимость. Эта книга поможет научиться бережно относиться к себе, принимать слабости и находить слова поддержки для близких.

Отзывов пока нет. Покупали этот товар? Расскажите о своём опыте — это поможет другим.