Гарри Поттер. Магические медитации

Описание

Книга предлагает читателям уникальный опыт работу магии Хогвартса через практику медитаций. Предназначена для тех, кто хочет найти спокойствие в повседневной жизни и найти связь с любимой вселенной Гарри Поттера. Медитационные практики разделены по главам, каждая из которых посвящена одному из колдовских школ, направляя читателя через визуализацию и специальные дыхательные техники. Руководство содержит подробные инструкции по выполнению медитаций, подходящие как для новичков, так и для опытных практиков. Каждая медитация длится от 10 до 20 минут и может быть выполнена в комфортных условиях дома или на природе. Книга подойдёт подарком для поклонников серии, ищущих новые способы расслабиться и найти внутреннюю гармонию. Тексты были разработаны совместно с психологами и специалистами по медитации, чтобы обеспечить максимальную эффективность и безопасность практик. Читатели могут выбрать подходящий им стиль медитации: от визуального путешествия по замку до звуковых практик с заклинаниями из книг.

Отзывов пока нет. Покупали этот товар? Расскажите о своём опыте — это поможет другим.