Как медитировать

Описание

От правильной позы для медитации до тайных тантрических поучений - в этой книге Далай-лама разъясняет самые разные аспекты буддийской практики. Основываясь на собственном опыте следования многовековой традиции тибетского буддизма, Его Святейшество рассказывает о том, как преобразовать негативные эмоции и обрести понимание природы реальности. .В конце каждой главы есть конспект для ежедневной практики.

Отзывов пока нет. Покупали этот товар? Расскажите о своём опыте — это поможет другим.