Как стать сильнее. Инструменты АСТ-терапии для психологической гибкости в эпоху перемен
65,76 BYN
В наличии
Перейти в Читай-Город →Продаёт магазин
Читай-Город
Описание
«Как стать сильнее» рассказывает, как применить мощную модель DNA-V к собственной жизни, повысить стрессоустойчивость и полностью реализовать потенциал. Эта система соединяет в себе инструменты терапии принятия и ответственности и позитивной психологии. Она поможет справиться с неопределенностью, развить здоровые ментальные привычки и снизить уровень стресса.
