Бомбора
Бомбора Книга Избавься от триггерных точек, твердая обложка
33,3 BYN
В наличии
Перейти в 21 Vek →Продаёт магазин
21 Vek
Описание
Устали от мучительной боли в спине или суставах? Доктор Пак, эксперт в области лечения опорно-двигательного аппарата, делится своим передовым подходом, который поможет вам: Понять механизм возникновения боли.Идентифицировать триггерные точки в мышцах и их связь с болью.Снизить проявление боли естественным путем с помощью мануальной терапии, упражнений и массажа.Тормозить развитие заболеваний суставов и позвоночника. Внутри вы найдете:Иллюстрированные упражнения и техники самомассажа.Готовые комплексы занятий для разных участков тела: спина, ноги, лицо, голова и многое другое.Подробные описания и наглядные иллюстрации.
