МИФ Книга "Атлант устал. Как отдыхать от ответственности, чтобы не перегорать", Екатерина Коннова
Цена обновлена: 19.08.2026
Продаёт магазин
Офистон Маркет
Характеристики
| ISBN | 978-5-00-281011-6 |
| Автор | Коннова Е. |
| Переплет | твердый переплет |
| Направление | саморазвитие |
| Количество страниц | 240 |
| Возрастные ограничения | 16+ |
Описание
Увольняться не выход. В книге — система профилактики выгорания, в ее основе — инженерный подход и принципы работы мозга при перегрузках. Вы сможете распознать скрытое истощение и вовремя принять меры. Мы живем в режиме бесконечных дедлайнов, уведомлений и "на связи" 25/7. Но, заваривая себе кофе в перерыве между рабочими встречами, ловим себя на мысли: "Все, хочу уволиться". Это не значит, что мы вдруг задумались о лучшей для себя карьере. Это значит, что мы устали, считает Екатерина Коннова — сертифицированный коуч и фасилитатор, работает с лидерами и командами больше 4-х лет. Когнитивистка и автор концепции состояния усталости (Witherwill). Победитель Премии федеральный спикер 2026 в номинации Коучинг и мышление. Спикер TL Conf 2025 и 2026. Трекер-коуч первого SportTech акселератора Сколково.