МИФ Книга "Личное место силы. Устойчивая личность. Путь от внутреннего хаоса к центрированному «я» и опоре на себя", Елена Чумакова
Цена актуальна на 09.10.2026 — может отличаться от цены в магазине
Продаёт магазин
Офистон Маркет
Характеристики
| ISBN | 978-5-00-281148-9 |
| Автор | Елена Чумакова |
| Переплет | твердый переплет |
| Количество страниц | 304 |
| Возрастные ограничения | 16+ |
Описание
Практическое руководство о том, как обрести личную устойчивость и сохранить внутреннюю целостность даже в период кризисов. Опираясь на 30-летний опыт психологической практики, Елена Чумакова предлагает свою модель устойчивой личности — состояния, в котором человек опирается на внутреннюю согласованность. В основе книги — научный подход, живые кейсы и практические методы самопознания. Почему одни люди легко «держат удар», быстро восстанавливаются после потрясений, а другие снова и снова оказываются в плену противоречий? Все дело в устойчивости — способности сохранять внутреннюю целостность посреди житейских бурь. Елена Чумакова, психолог с 30-летним стажем, предлагает свою модель устойчивой личности — состояния, в котором человек опирается на внутреннюю согласованность. Автор показывает, как устроена наша психика, почему желания, чувства и убеждения вступают в противоречие, что формирует субличности и каким образом они влияют на решения, отношения и жизненный сценарий. Книга поможет разобраться в себе, запустить процесс трансформации и постепенно обрести надежную внутреннюю опору.
Отзывы покупателей
Отзывов пока нет. Покупали этот товар? Расскажите о своём опыте — это поможет другим.