АСТ Книга "Люди-токсики. Пять типов манипуляторов и противоядие от их разрушительного влияния", Вера Бокарева
Цена обновлена: 19.08.2026
Продаёт магазин
Офистон Маркет
Характеристики
| ISBN | 978-5-17-186842-0 |
| Автор | Бокарева В. |
| Переплет | твердый переплет |
| Направление | психология |
| Количество страниц | 288 |
| Возрастные ограничения | 16+ |
Описание
Вера Бокарева - психолог, коуч с 18-летним стажем, автор каналов по психологии с общей аудиторией более 315 000 подписчиков. Знакомо ли вам это удушающее чувство, когда общение с человеком превращается в яд, высасывает последние силы и заставляет ощущать себя ничтожеством? Если привычный мир отравлен чьей-то токсичностью, а попытки сохранить достоинство разбиваются о чужую волю, значит, захлопнулся капкан изощренной манипуляции. Эта книга станет вашим оружием и щитом в борьбе против абьюзеров, нарциссов и тиранов. На примере сказочных архетипов вы научитесь распознавать пять самых беспощадных хищников, которые годами могут маскироваться под любящих партнеров, преданных друзей или коллег. Вы сорвете маски с их изощренных стратегий - от парализующего газлайтинга до скрытого паразитирования - и поймете, как именно они взламывают вашу волю. Вы освоите практические стратегии защиты: четкий алгоритм общения с токсичными людьми, методы проработки собственных уязвимостей и паттернов жертвы. Пройдя этот путь, вы обретете стальную уверенность в себе и непоколебимую целостность, став личностью, о которую любой кукловод обломает свои зубы.
