МИФ Книга "Психологический интеллект. Главная книга для формирования эмоциональной устойчивости", Чжан Сяомэн
Цена обновлена: 19.08.2026
Продаёт магазин
Офистон Маркет
Характеристики
| ISBN | 978-5-00-214499-0 |
| Автор | Чжан Сяомэн |
| Переплет | твердый переплет |
| Направление | самотерапия |
| Количество страниц | 384 |
| Возрастные ограничения | 16+ |
Описание
Как жить в полную силу, строить карьеру и личную жизнь, когда вокруг бушует неопределенность, а эмоции выходят из-под контроля? Сейчас нам как никогда необходима эмоциональная устойчивость — способность противостоять трудностям и быстро приходить в себя после стресса, основа психологического интеллекта. Опираясь на передовые идеи и исследования в области психологии, Чжан Сяомэн рассказывает, как развить эмоциональную устойчивость и двигаться вперед, несмотря ни на что. В этой книге вы найдете: оригинальную модель маховика устойчивости, направленную на укрепление самосознания; новые знания и навыки, которые помогут справиться с любыми неприятностями — на работе и в личной жизни; инструменты и рекомендации для закрепления полученных знаний на практике. В результате эмоциональная устойчивость станет источником энергии, стимулирующим рост — и вас как личности, и вашей компании (если вы владеете или управляете бизнесом). Книга для тех, кто хочет процветать даже в самые сложные времена и двигаться вперед не вопреки, а благодаря трудностям.