Бомбора
Бомбора Книга "Разреши себе чувствовать. Как перестать подавлять себя и обрести подлинную силу", Юлия Булгакова
32 BYN
Цена обновлена: 19.08.2026
В наличии
Перейти в Офистон Маркет →Продаёт магазин
Офистон Маркет
Характеристики
| ISBN | 978-5-04-160640-4 |
| Автор | Булгакова Ю. |
| Переплет | твердый переплет |
| Направление | самотерапия |
| Количество страниц | 336 |
| Возрастные ограничения | 16+ |
Описание
Мы — свои самые суровые надзиратели. Мы делим чувства на хорошие и плохие и пытаемся избавиться от того, что кажется нам недостойным или неуместным. Подавляем себя. И не подозреваем, что это лишает нас огромного источника ресурсов и сил. Юлия Булгакова уверена: для многогранной и счастливой жизни нам необходим весь спектр эмоций. В этой книге вы найдете авторскую систему практик, которая поможет вам наконец «отпустить» себя и засиять в полную мощь. Без самобичевания. Без страха.
