Питер Книга "Заставь мозг работать. Эффективная тренировка памяти и мышления в любом возрасте", Рюта Кавашима
Цена обновлена: 19.08.2026
Продаёт магазин
Офистон Маркет
Характеристики
| ISBN | 978-5-44-614205-7 |
| Автор | Кавашима Р. |
| Переплет | мягкая обложка |
| Направление | интеллект, мышление, память |
| Количество страниц | 112 |
| Возрастные ограничения | 16+ |
Описание
Очень важно сохранить ясность ума и остроту памяти на долгие годы! Добро пожаловать в мир научно обоснованных тренировок для вашего мозга! Книга профессора Рюты Кавашимы, ведущего японского специалиста в области нейрофизиологии, предлагает уникальную 30-дневную программу для улучшения работы мозга. Всего 10 минут в день — и вы заметите, как улучшается ваша память, концентрация и общая умственная активность. Основанная на последних научных исследованиях, эта книга развенчивает миф о неизбежном ухудшении когнитивных функций с возрастом. Автор, доктор медицинских наук и профессор Университета Тохоку, делится простыми, но эффективными упражнениями, которые помогут вам поддерживать мозг в тонусе независимо от возраста. Если вы чувствуете, что стали забывать важные детали или вам сложно сосредоточиться, эта книга — ваш надежный помощник. Начните тренировки уже сегодня и сделайте первый шаг к долгой, здоровой и полноценной жизни! Для кого эта книга: Для всех, кто заботится о своем здоровье и хочет сохранить ясный ум на долгие годы. Для тех, кто верит в силу науки и готов уделять всего 10 минут в день для улучшения качества своей жизни. Позвольте вашему мозгу работать на полную мощность — начните тренироваться уже сегодня!
