Колени под контролем. Восстановление после травм у спортсменов

Описание

Эта книга — понятное практическое руководство для спортсменов и активных людей, которые столкнулись с травмой колена и хотят пройти восстановление осознанно, безопасно и поэтапно. Без медицинского перегруза и пугающих терминов автор объясняет, как устроен коленный сустав, какие травмы встречаются чаще всего, что происходит на этапе лечения и почему реабилитация требует не спешки, а системного подхода.

Отзывов пока нет. Покупали этот товар? Расскажите о своём опыте — это поможет другим.