Нехудожественная книга Попурри Мой мотиватор. 3 месяца, чтобы создать идеальное тело

Описание

Нехудожественная книга Попурри Мой мотиватор. 3 месяца, чтобы создать идеальное тело: 18,12 BYN в магазине 21 Vek, раздел «Нехудожественная литература»; в наличии; активных купонов: 3.

Не собираетесь выходить на подиум, а просто хотите полюбить свое тело? Мечтаете вернуть форму, хорошо чувствовать себя физически и морально, но не знаете, с чего начать? Книга станет вашим ежедневным руководством на протяжении 3 месяцев: этого времени как раз достаточно, чтобы достичь вашей цели! Представленная в ней программа поможет обрести тело, о котором вы мечтаете! В этом вам помогут рецепты сбалансированного питания, упражнения, с помощью которых вы сможете активно двигаться, советы и маленькие хитрости (например, как вести себя в гостях), задания, чтобы мотивировать вас как следует потрудиться.