Нехудожественная книга АСТ Тревожность — это нормально, твердая обложка
Цена актуальна на 01.11.2026 — может отличаться от цены в магазине
Продаёт магазин
21 Vek
Описание
Нехудожественная книга АСТ Тревожность — это нормально, твердая обложка: 32,5 BYN в магазине 21 Vek, раздел «Нехудожественная литература»; нет в наличии; активных купонов: 3.
Что такое тревога – враг или союзник? Мы живем в эпоху социальных сетей, мгновенных сообщений и бесконечных новостей. Это постоянно подпитывает нашу тревогу, от которой каждый спешит избавиться. Задумывались ли вы о том, что такой подход лишь усугубляет ваше состояние? Что, если с тревожностью на самом деле не надо бороться? Ведь эта эмоция не ошибка природы, а результат миллионов лет эволюции. Данная книга поможет вам по-новому взглянуть на эту сложную эмоцию и узнать:Чем является тревога и как она возникает.Историю развития тревоги и когда ее начали считать заболеванием.Почему избегание тревоги ни к чему хорошему не приведет.Как современные технологии влияют на тревожность и т. д.Как это ни парадоксально, именно тревога может стать ключом к более спокойной и осмысленной жизни.
