Нехудожественная книга АСТ Атлас Шиацу. Целебный японский массаж

Описание

Шиацу — японская акупунктурная техника, опирающаяся на древние традиции китайской медицины. Основной прием Шиацу — надавливание пальцами на биологически активные точки, что помогает улучшить состояние, активировать иммунную систему и укрепить здоровье.Этот цветной атлас-путеводитель поможет вам освоить техники японского целебного массажа Шиацу. Внутри вы найдете приемы и схемы с основными точками, воздействуя на которые вы сможете справиться с болезненными состояниями, такими как головная боль, мышечные зажимы и спазмы, боли в суставах.Отдельная глава в атласе посвящена профилактике заболеваний с помощью Шиацу. Вы не только узнаете, как предотвращать заболевания и оказывать себе помощь, но и сможете избавиться от тревоги и стресса и улучшить свое эмоциональное состояние. Освоение Шиацу не требует специальной подготовки: текст снабжен подробными иллюстрациями, с которыми вы научитесь делать массаж правильно и эффективно.С помощью этой книги вы сможете:овладеть техникой массажа Шиацу;оказать себе помощь при болезненных состояниях;предотвратить различные заболевания;снять стресс и усталость после непростого дня.Цветная иллюстрированная книга в мягкой обложке.

Отзывов пока нет. Покупали этот товар? Расскажите о своём опыте — это поможет другим.