Нехудожественная книга АСТ Пирожки для бабуленьки. Моя первая выпечка

Описание

Вы испытываете панические атаки? Знайте, это не просто страх, а крик вашего организма о помощи, сигнализирующий о нерешенных внутренних проблемах.Пособие «Паническая атака. Упражнения для работы с подсознанием» – это ваш надежный проводник к исцелению. Автор предлагает эффективные и бережные техники, которые помогут не только справиться с острым приступом, но и проработать глубинные психологические раны.Опросник для выявления панических атак.7 глубинных техник и дыхательные упражнения.Суть панических атак.Выполнение в комфортном режиме.Все упражнения сопровождаются инструкциями и схемами, что делает пособие эффективным как для самостоятельной работы, так и для психологической практики.

Отзывов пока нет. Покупали этот товар? Расскажите о своём опыте — это поможет другим.