Нехудожественная книга Бомбора Ловушка счастья. Как перестать переживать и начать жить

Описание

Расс Хэррис, всемирно известный специалист по терапии принятия и ответственности, автор самой продаваемой книги по селф хелп в мире. В ней он рассказывает о ловушке счастья: чем активнее мы стремимся к счастью, тем больше мы подвержены депрессии и тоске. Легко и с юмором рассказывая о возможностях терапии принятия и ответственности, Хэррис предлагает упражнения и советы, которые помогут избавиться от привычки бежать от проблем и относиться к жизни без нервов, тревоги и негатива.

Отзывов пока нет. Покупали этот товар? Расскажите о своём опыте — это поможет другим.