Эксмо
Нехудожественная книга Эксмо Мои правила осознанного питания
25,43 BYN
Цена обновлена: 13.06.2026
Нет в наличии
Перейти в 21 Vek →Продаёт магазин
21 Vek
Описание
Сергей Малоземов — врач, известный телеведущий, автор и создатель научно-популярной передачи «Живая еда». Книга познакомит вас с историей продуктов, которые есть в холодильнике практически у каждого человека, а также поможет понять их плюсы и минусы с точки зрения науки. Вы узнаете много интересных фактов о еде, сможете скорректировать свое питание, чтобы получать максимум пользы для здоровья. Поймете, как найти баланс между наслаждением от любимых блюд и перееданием, пересмотрите отношение к питанию и сделаете его более осознанным.
