Нехудожественная книга Эксмо Упражнения для дома и зала: золотая книга

Name: Нехудожественная книга Эксмо Упражнения для дома и зала: золотая книга
Brand: Эксмо

23,28 34,92

Цена обновлена: 03.08.2026

В наличии

Перейти в 21 Vek →

Продаёт магазин

21 Vek

🎟️Купоны и скидки в 21 Vek

Скидки до 80% и скидка 15% почти на все по промокоду КО ДНЮ РОЖДЕНИЯ 21VEK

Скидка 80% · до 09.08.2026

Хиты продаж со скидками до 50%

Скидка 50%

Получить →

Супер-цены!

Скидка 50%

Получить →

Описание

Три этажа здоровья. Три ключевых зоны поражения органов и систем. Чтобы не стать жертвой «времени», чтобы не потерять имеющихся возможностей, чтобы всегда заниматься тем, что дорого и что нравится, надо правильно следить за своим телом. В этой книге собраны 100 идеальных упражнений, которые можно делать дома и в зале в любом возрасте. Результат: здоровое сердце, крепкие суставы, минимизация травм, связанных с падениями. Крепкое и здоровое тело на всю жизнь.