Описание
Как выстроить глубокие почтительные отношения с окружающими… и с самим собой? В Японии забота, внимание к окружающим и эмпатия являются основой повседневной жизни и находят выражение в таких практиках, как омотэнаси (гостеприимство), кирэй (чистота и порядок), моттаинай (бережливость и уважение к вещам) и дзакка (поиск красоты в деталях). Главным же является принцип омоияри — бескорыстного, деятельного сочувствия, проявления заботы о другом человеке. Омоияри помогает поставить себя на его место, понять, что ему нужно, и действовать так, чтобы ему стало легче, спокойнее и радостнее. Подробно рассказывая об этих и других элементах японской культуры, эта книга поможет вам интегрировать омоияри в вашу жизнь и стать более осознанным и счастливым. Если вы уже раскрыли японские секреты истинного счастья, нашли свой икигай — смысл жизни по-японски, и познали красоту в несовершенстве ваби-саби, самое время обратить взгляд и на близких — именно в этом вам поможет эта необычная и книга про отношения и заботу. Формула гармоничной жизни будет неполной без осознанных отношений — и эта чудесная книга по психологии для саморазвития поможет мыслить как японец, чтобы стремиться именно к ним. А заодно и открыть для себя Японию — впервые или заново, даже если вы уже давно читаете книги японских авторов, любите мангу или начали изучение японского. Смело применяйте на практике лайфхаки из Японии, изучайте пословицы и поговорки, афоризмы великих людей, не теряющие актуальности и сегодня, и даже несложные рецепты, которые предлагает японская кухня — все для того, чтобы вы никогда не забывали: забота о себе и окружающих — это совсем не сложно! Осознанность и японское искусство гармоничной жизни откроются вам на страницах этой книги о психологии отношений, которая не только поможет лучше понять себя, но и расскажет интересные факты про культуру Японии. А в конце вас ждет небольшой глоссарий с самыми главными терминами и японскими иероглифами!
