Описание
Мелатонин - это гормон, который производится в организме человека во время сна. Пищевые добавки, содержащие мелатонин используются для борьбы с бесоницей, а также при нарушениях ритма деятельности организма.Исследования с использованием двойного слепого метода показали, что мелатонин помогает быстрому засыпанию, уменьшает количество пробуждений за ночь и улучшает качество сна. Прием мелатонина очень полезен при нарушениях суточного ритма организма, например, при перелетах в другой часовой пояс. Исследования также свидетельствуют, что достаточное количество мелатонина нормализует ментальное здоровье, в то время как его дефицит вызывает чувство беспокойства, усталости и раздражительности. Мелатонин - эффективное средство для программы активного долголетия.Ежедневный приём мелатонина у людей после 40 лет служит восстановлению и поддержанию многих функций, в том числе:продлению жизни;возвращению молодости и жизненных сил;улучшению сексуальной активности – это касается и либидо (желания) и возможностей его осуществления;улучшению и гармонизации иммунной системы;усиливаются антиоксидантные возможности головного и спинного мозга, а также их репаративные мощности;защита от стресса;зашита от рака. Усилением мощности специфического противоопухолевого иммунитета мозга и всего организма;мелатонин предохраняет от атеросклероза и гипертонической болезни;мелатонин восстанавливает засыпание и структуру сна;лекарство от бессонницы при быстрой смене часовых поясов (принимать после перелёта вечером по местному времени в 23 часа 3мг. мелатонина 5 дней подряд).
