Попурри
Попурри Нехудожественная книга Простые средства от бессонницы
12,01 BYN18,48
Нет в наличии
Перейти в 21 Vek →Продаёт магазин
21 Vek
Описание
Здоровый ночной сон очень важен в нашей жизни, но что делать, если он никак не приходит? Анна Тарди поделится с вами естественными приемами, которые гарантируют вам полноценный отдых. Вы узнаете, что подготовка к крепкому ночному сну начинается с утреннего пробуждения. Откроете все его секреты - от приёма пищи до выбора матраса. Научитесь выполнять простые короткие упражнения, прислушаетесь к полезным советам - и вскоре бессонница канет в прошлое как дурной сон.
