АСТ
АСТ Пропись "Взрослые прописи против выгорания"
14 BYN
Цена обновлена: 19.08.2026
В наличии
Перейти в Офистон Маркет →Продаёт магазин
Офистон Маркет
Характеристики
| ISBN | 978-5-17-177904-7 |
| Переплет | мягкая обложка |
| Направление | самотерапия |
| Количество страниц | 48 |
| Возрастные ограничения | 0+ |
Описание
Чувствуете истощение? Не хватает энергии и мотивации для работы? Внутри этой уникальной тетради собраны поддерживающие фразы, основанные на методах когнитивно-поведенческой терапии, которые помогут справиться с эмоциональной усталостью и стрессом. Погружаясь в процесс письма, вы почувствуете себя так, как будто вас обняли и приняли таким, какой вы есть. Прописи идеально подходят для всех, кто хочет возродить навык письма от руки и отдохнуть от рабочей рутины.
