Спираль депрессии у подростков. Как себе помочь?

Описание

Эми Мезулис — клинический психолог и ученый, которая в этой важной практической книге помогает подросткам самостоятельно выйти из депрессии. Автор простым языком объясняет, что такое депрессия с научной точки зрения, и предлагает десятки доступных действий для ее преодоления, попутно рассказывая о ее причинах и последствиях. Мезулис оперирует легко читаемыми и доступными материалами и упражнениями, с помощью которых подростки смогут осознать свою депрессию и изменить сразу несколько аспектов жизни — от сна и физических активностей до самооценки и отношений.

Похожие товары

Спираль от насекомых Grass Drago (10 спиралей)

3,86 BYN

Onliner

Спираль от комаров Дэта Extrime 10 шт.

4,34 BYN

Mile

Спираль от насекомых Nadzor Малодымные (10 шт, черный)

4,45 BYN

Onliner

Спираль от насекомых Nadzor от комаров малодымные 10 шт

4,5 BYN

Onliner