Точка покоя. Интегративная голосовая терапия. Голосовые практики для внутреннего баланса
35,96 BYN43,16
В наличии
Перейти в Читай-Город →Продаёт магазин
Читай-Город
Описание
Стремительно меняющийся мир требует мгновенной реакции на новые вызовы. Невозможность что-то планировать на длительный период многих приводит к тревоге, панике, потерянности. Один из путей к обретению внутреннего баланса – наш голос. Голос является одновременно проявлением телесности и эмоциональности. В книге представлены методы достижения внутреннего покоя через простые техники и практики звучания, концентрации внимания и телесной активности, которые приведут вас в точку внутренней тишины.
