Творческие альбомы, блокноты Бомбора Люби свое тело. Дневник питания и упражнений

Описание

Дневник питания и упражнений, который поможет стать лучшей версией себя! Он симпатичный, понятный и легкий в использовании. В течение 90 дней вы сможете отслеживать свой распорядок дня, чтобы достичь желаемых результатов, а также: 1. записывать приемы пищи: завтрак, обед, ужин и перекусы; 2. следить за ежедневным потреблением воды; 3. контролировать свою активность и тренировки; 4. отслеживать, достаточно ли вы высыпаетесь; 5. отмечать, как физическая активность влияет на ваше настроение; 6. описывать свои ощущения по поводу прогресса и ошибок, чтобы совершенствоваться каждый день.

Предложения других магазинов

Onliner

Книга издательства Эксмо. Люби себя. Словно от этого зависит твоя жизнь (Равикант К.)

21,92 BYN

В магазин →

Похожие товары

Творческие альбомы, блокноты Бомбора Book Lover's Archive. Для тех, кто любит читать

12,5 BYN

21 Vek

Творческие альбомы, блокноты Бомбора Красота в каждом мгновении, просто надо научиться ее замечать

14 BYN

21 Vek

Творческие альбомы, блокноты Бомбора Запиши свои мысли, отпусти свои страхи. Для работы с эмоциями

14,5 BYN

21 Vek

Творческие альбомы, блокноты Бомбора Дневник сновидений

17 BYN

21 Vek