Я умею ставить границы. Ментальная защита и отстаивание своих потребностей. Воркбук
42,54 BYN51,05
В наличии
Перейти в Читай-Город →Продаёт магазин
Читай-Город
Описание
Рабочая тетрадь «Я умею ставить границы» значительно расширяет инструментарий из книги Терри Коул «Здоровые границы». В воркбуке вы найдете основную информацию о границах и том, как они работают, а также углубите свои знания с помощью эффективных упражнений, в том числе чек-листов, сценариев и скриптов. Вы прокачаете свои навыки осознанности и научитесь не только устанавливать, но и отстаивать свои личные границы.
