АСТ
Нехудожественная книга АСТ Арт-терапия на каждый день. Как поднять самооценку
20,22 BYN
Цена обновлена: 13.06.2026
Нет в наличии
Перейти в 21 Vek →Продаёт магазин
21 Vek
Описание
Человеку важно выражать свои чувства и эмоции, но иногда это невозможно сделать словами. Тогда идеальным инструментом становится арт-терапия, ведь рисунок превосходно отображает психологическое состояние своего создателя. При помощи рисования человек может решить свои внутренние проблемы, если знать, какими инструментами пользоваться.В этой книге вы найдете разные методики арт-терапии и упражнения, которые помогут: Снимать напряжение. Бороться с комплексами.Обрести уверенность в себе. Повысить концентрацию внимания.Для арт-терапии не нужно обладать художественным мастерством – Маргарита Шевченко расскажет, на что обращать внимание в ваших рисунках.
