Нехудожественная книга АСТ Даосские практики в повседневной жизни, мягкая обложка
Продаёт магазин
21 Vek
Описание
Заключительная часть трилогии Мастера Ван Юня, уважаемого учителя даосской медитации и цигуна, приглашает читателя подняться на вершину внутреннего пути горы Цинчэн — пути исцеления, омоложения и раскрытия врожденного потенциала. Третья книга серии подводит итог предыдущих исследований ("Даосская медитация и цигун. Восхождение на гору Цинчэн. Практическое руководство» и «Даосское оздоровление. Облака над горой Цинчэн. Практическое руководство») и открывает двери к высшим уровням даосской работы с сознанием и энергией.Идея о неразделимости жизненной энергии ци и человеческого сознания.Конкретные рекомендации по успокоению ума и обретению внутренней тишины.Углубление знаний по внутренней алхимии.Методы тонкой энергетической трансформации и взращивания духа.Освобождение сердца от суеты и обретение внутреннего покоя.Два комплекса упражнений для укрепления здоровья и активного долголетия.
