АСТ
Нехудожественная книга АСТ Кардиофитнес глазами врача. Опасный/безопасный фитнес
18,6 BYN
Нет в наличии
Перейти в 21 Vek →Продаёт магазин
21 Vek
Описание
В последнее время занятие спортом стало не только способом поддержания здоровья, но и модным трендом — фитнесом начинают заниматься даже те, кто раньше всеми силами избегал физических нагрузок. Фитнес становится неотъемлемой частью нашего существования, да и пропаганда здорового образа жизни приносит несомненную пользу. Но не все знают, как выполнять упражнения без вреда для здоровья. Книга станет для Вас руководством к действию, инструкцией по правильному, безопасному выполнению упражнений, которые реально сделают Вас здоровее, помогая поддерживать состояние всего организма.
